O que é Premeditatio Malorum - Premeditação do Mal ?

Visão de Sêneca

Premeditatio Malorum – A Premeditação do Mal

“O que é bastante inesperado é mais esmagador em seu efeito, e o inesperado aumenta o peso de um desastre. Esta é uma razão para garantir que nada nos pegue de surpresa. Devemos projetar nossos pensamentos à nossa frente a cada passo e ter em mente todas as eventualidades possíveis, em vez de apenas o curso normal dos eventos…

Ensaie-os em sua mente: exílio, tortura, guerra, naufrágio. Todos os termos de nosso destino humano devem estar diante de nossos olhos.”
— Sêneca

O grande Booker T. Washington surgiu de origens humildes em Hale’s Ford, Virgínia, nos Estados Unidos para uma posição de imensa responsabilidade. Dirigiu uma escola com cerca de 1.500 alunos, empregou centenas de pessoas, aconselhou políticos e ativistas e viajou por todo o país dando palestras. Como ele conseguiu tudo isso? E com tanta serenidade e força? Ele fez um pequeno exercício:

“Quando começo meu trabalho pela manhã, espero ter um dia bem-sucedido e agradável, mas ao mesmo tempo me preparo para ouvir que um dos prédios de nossa escola está pegando fogo, ou queimou, ou que alguma coisa desagradável ocorreu, um acidente, ou que alguém me maltratou pessoalmente ou em um artigo impresso, por algo que eu fiz ou deixei de fazer, ou algo que ele ouviu que eu disse – provavelmente algo que eu nunca pensei em dizer .”

Origens

As origens deste exercício remontam a cerca de dois mil anos. É a premeditatio malorum estóica – a premeditação dos males e problemas que podem estar por vir. É o exercício de imaginar coisas que podem dar errado ou ser tiradas de nós. Ajuda-nos a preparar-nos para os contratempos inevitáveis da vida. Nem sempre conseguimos o que é nosso por direito, mesmo que o tenhamos conquistado. Nem tudo é tão limpo e direto quanto pensamos. Psicologicamente, devemos nos preparar para que isso aconteça.

Como diria Sêneca, os golpes inesperados da fortuna caem com mais força e dor, e é por isso que o sábio pensa neles com antecedência. Também é impossível se preparar ou prevenir algo que você não conhece. O estóico não vê esse ato de visualização negativa como pessimista, mas simplesmente uma característica de seu otimismo autoconfiante: estou pronto para enfrentar qualquer coisa que aconteça e também estou pronto para fazer o trabalho necessário agora para garantir que eu não não desperdice energia com problemas que poderiam ter sido resolvidos com antecedência.

Portanto, se você deseja ter um ótimo dia hoje, pense em todas as maneiras pelas quais isso pode acontecer. Esteja preparado para isso. Pense em como você lidaria com isso, todas as coisas que você precisaria fazer em resposta. Pratique ficar calmo diante de quão esmagador isso possa parecer. Lembre-se de que as pessoas estarão dependendo de você e é por isso que você precisa responder corretamente. Considere os passos que você pode tomar agora em antecipação.

Espere ter um dia bem-sucedido e agradável, é claro, apenas esteja pronto caso não seja.